info07259842023年8月27日2 分自分の身体の事ご存じですか?「時間栄養学」という言葉を聞いたことがありますか? 私たちの身体は、「時計」に支配されています。 それは、朝目覚める前から始まっているのをご存じでしょうか? 目を閉じて寝ている私たちの「まぶた」を通して、 「太陽の光」が差し込んできた時点から、 身体の時計が動き出します。...
info07259842023年8月9日2 分牛乳はいつ飲むのが良いの?体内時計と栄養吸収「骨粗しょう症」が気になるので、沢山「カルシウム」 摂るようにしています。 健康相談を行っていると患者さんから良く聞く言葉です。 「骨」を強くするためには「カルシウム」は必要と いうことは、皆さんの中にもだいぶ浸透した話です。...
info07259842023年3月16日1 分食物アレルギー 小麦数年前に「茶のしずく」という洗顔せっけんから「小麦アレルギー」を 発症してしまった多くの大人の患者さんがいました。 小麦アレルギーには「運動誘発型アレルギー」といって 小麦食べたのちに「運動」が加わると発症するタイプがあります。...
info07259842023年3月9日1 分食物アレルギー 発酵食品の代表 納豆アレルギー食物アレルギーは、子供だけの病気ではありません。 大人になって突然発症する場合もあります。 サーファーやマリンスポーツをよくする男性に多いと言われる 「納豆アレルギー」があります。 なぜマリンスポーツ❓と思われるかもしれませんが、...